睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの

トップページ ＞ 睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの ＞ 2022-01-18

睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ：2022-01-18


(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ�h♪

最近は全国で雪とか行っているけど、ウインタースポーツを
しないわし的には・・・寒い（笑）

母の地元は東北だから、ちょっとくらいの雪でも
大丈夫！って言っているけど、10時から雪だと
仕事も行きたくないし、冬眠したい気分になる。


それはそうと…

なんか、今日は気分が悪いです

最近仕事の影響か、寝れる日と寝られない日がある。

会社の人も体調崩して休職していたり、転職考えているって言う人も
いるし、真夜中に終わるかどうかわからない日が毎日の
ように続いていて。

社員は増やす気もないし、バイトや派遣もいらないってカンジみたい。

小さな会社は大変です。。。


エフェクト飲んでアブドフィットと
習慣だった日々も、最近ではお疲れで。

ダイエット緑茶ももうなくなるけど、どうしよっかなーってカンジ。

休みに友達と、サウナとか行って、気分よくリフレッシュしていたけど、
今はゆっくり過ごそうと寝て起きたら11時。

なかなか疲れがとれないわし。


2週間も釣りに行こうね♪って言われているけど、
疲れた顔していたら、気を遣わせるから気を付けないとって逆に気を遣って
しまう。

11時くらいから難波とかにお出かけでも良いよって
言われたけど、密かに大雪が降って、家でゆっくりできたら・・・と思って
しまう自分もいたりして。

会いたくないわけじゃなくて、少しゆっくりしたい。

そんな気持ちがあるんだよね。。。